Grupales y mixtas
Clases con dinámica de grupo, donde hombres y mujeres entrenan juntos. La energía del equipo impulsa a dar más en cada sesión.
Centro de Entrenamiento & OCR
Overcome
Vencé tus miedos, Superá tus límites
Sobre nosotros
En Overcome entrenamos con un enfoque funcional orientado a la potencia y la resistencia, sin depender de maquinaria tradicional.
Trabajamos sin maquinaria, utilizando elementos funcionales, como sogas, barras olímpícas, bandas elásticas, pelotas de goma, mancuernas y el peso de tu cuerpo. Ya sea que busques bajar de peso, ganar masa muscular o superar tus propios límites, el entrenamiento se adapta a vos. Somos el único centro de OCR oficial en la zona de traslasierra.
Metodología
Cada clase tiene su dinámica. Variamos el formato para mantener el desafío y que cada participante progrese a su ritmo.
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Por estaciones
En muchas sesiones el grupo rota por estaciones de trabajo, optimizando tiempo y esfuerzo.
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Trabajo individual
En otras oportunidades cada uno entrena de manera individual, con foco en su propio rendimiento.
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Aire Libre
A veces todo el grupo realiza ejercicos al aire libre, agregando un cambio de ambiente y una mayor diversidad de ejercicios.
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Peso adaptado
Se varía la carga y el volumen para adecuar cada ejercicio al nivel de cada participante.
Clases
Personalizado
Grupos más reducidos donde el profesor se enfoca de manera puntual en cada participante, corrigiendo técnica y ajustando la planificación a tus objetivos.
Guerreritos mini
4, 5 y 6 años — ¡para los más pequeños!
- El juego es la herramienta: los entrenamientos deben ser lúdicos, breves y variados.
- Evitar la competición formal: no se deben llevar puntuaciones ni presionar por ganar.
- Multilateralidad: fomentar la práctica de diversos movimientos para un desarrollo físico armónico.
Guerreritos pro
7 a 12 años
El objetivo principal en este grupo será…
Desarrollarse de manera integral 🏃🏾🏃🏻♀️⛹🏻♀️
La diversión y la adquisición de hábitos saludables estarán por encima del rendimiento.
¿Qué es el OCR?
OCR significa Obstacle Course Racing (Carreras de Obstáculos). Es una disciplina que combina fuerza, resistencia, agilidad, coordinación y superación mental.
En Overcome OCR entrenamos utilizando obstáculos reales, ejercicios funcionales y desafíos físicos diseñados para mejorar tu rendimiento físico y mental.
💪
Fuerza y Resistencia
Desarrollá potencia y resistencia muscular en todo el cuerpo, mejorá tu capacidad física con entrenamientos dinámicos.
🧗
Obstáculos
Embarrate, Trepa, sogas, monkey bars y desafíos reales de OCR.
🧠
Mentalidad
No es sólo un desafío físico, también requiere mucha fuerza mental y perseverancia.
🤝
Comunidad
Entrená en un ambiente de motivación y compañerismo.
Galería
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